10 aprendizajes sobre IA y mujeres para aplicar en tu día a día
La Inteligencia Artificial ya está transformando la manera en que trabajamos. Pero no todas las personas la están adoptando al mismo ritmo, ni con las mismas oportunidades.
En este webinar con Stephany Oliveros, fundadora de SHEAI e investigadora especializada en IA Generativa, exploramos cómo dejar de ser espectadoras del cambio para convertirnos en protagonistas de nuestra propia transformación digital.
Durante el webinar, Stephany compartió una visión práctica, ética y muy aterrizada sobre el uso de la IA en el día a día, poniendo el foco en cómo esta tecnología puede convertirse en una herramienta real para potenciar el talento femenino en España.
5 tips de Stephany para usar la IA en tu día a día
1. No uses ChatGPT para todo
Si necesitas buscar datos factuales o información con fuentes, no te quedes solo con ChatGPT. Stephany recomienda utilizar herramientas como Perplexity, que ofrecen respuestas con referencias citadas y facilitan una investigación más fiable.
2. Entrena tu propia forma de trabajar con IA
Abrir un chat nuevo cada vez no siempre es la mejor opción. Una de las claves está en crear espacios de trabajo o chats con instrucciones personalizadas, que conozcan tu tono, tus objetivos y tu forma de comunicarte.
3. Convierte la IA en una aliada de tus rutinas
La IA no solo sirve para responder preguntas. También puede ayudarte a organizar tareas, preparar borradores o estructurar tu jornada. La idea no es usarla como buscador, sino como un apoyo real en tus flujos de trabajo.
4. Trabaja con tus propios documentos para evitar errores
Cuando necesitas precisión, lo mejor es apoyarte en herramientas como NotebookLM, que permiten subir tus propios PDFs o materiales y trabajar únicamente sobre esa base. Así reduces el riesgo de respuestas inventadas o fuera de contexto.
5. Nunca copies y pegues sin revisar
Uno de los recordatorios más importantes del webinar: la IA acelera, pero no sustituye el criterio. Stephany insistió en la regla del 10%: reservar siempre una parte del tiempo para revisar, ajustar y curar lo que genera la herramienta.
5 datos sobre brecha de género e IA que debes conocer
1. La brecha de adopción, existe
Actualmente, los hombres utilizan la IA más que las mujeres: 54% frente a 35%. Una diferencia que no solo habla de acceso a herramientas, sino también de confianza, formación y contexto de uso.
2. El impacto de la automatización no será neutro
El 80% de los trabajos que la IA podría automatizar antes de 2030 están ocupados por mujeres. Esto hace todavía más urgente impulsar una adopción tecnológica más inclusiva y consciente.
3. La IA también se equivoca
Stephany recordó que modelos como ChatGPT pueden inventar datos o “alucinar”, especialmente en tareas complejas. Por eso, trabajar con IA no consiste en delegar sin pensar, sino en saber validar y contrastar.
4. El sesgo está en el origen
Una parte muy significativa de los datos con los que se entrenaron los primeros modelos provenía de perfiles muy concretos, principalmente masculinos y occidentales. Esto influye directamente en el tipo de respuestas, referencias y marcos que devuelve la IA.
5. Cerrar la brecha no es solo una cuestión ética
Reducir la brecha de género en IA no solo es importante desde el punto de vista social. También tendría un impacto económico enorme, con capacidad para aumentar el PIB global de forma muy significativa.
¿Que nos llevamos de la sesión?
La IA no debería utilizarse solo para trabajar más rápido. El verdadero reto está en usarla para trabajar mejor, elevar la calidad, tomar mejores decisiones y construir una forma de trabajo más estratégica, inclusiva y consciente.
Y para eso, no basta con adoptar herramientas. Hace falta criterio, práctica y una mirada crítica sobre cómo queremos integrarlas en nuestro día a día.
¿No has podido acudir al Webinar?
Y puedes acceder a la grabación completa para que puedas recuperar todas las claves, herramientas y reflexiones que compartimos durante la sesión, a través del siguiente enlace:
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(Recuerda que debes registrarte en Actua Learn para acceder a la grabación)
Sobre Stephany Oliveros
Stephany Oliveros es fundadora de SHEAI, psicóloga e investigadora especializada en Inteligencia Artificial Generativa. Su trabajo se centra en reducir la brecha de género digital, capacitando a mujeres y organizaciones para liderar la adopción tecnológica con una visión ética, inclusiva y aplicada a la realidad profesional.
